Water

Vatten är ju extremt viktigt, eller hur? många dricker för lite vatten i vardagen och vissa byter ut det mot annat. Så tänkte komma med lite inspo nu! Hur fräscht ser det inte ut med vatten med frukt i? Och sedan ger det ju en lite annan smak på vattnet med. Jag brukar dricka vatten med citron oftast, efter att jag tränat, innan jag har tränat eller under träning. Just för att citronen hjälper till att förbränna fett. Citronvatten hjälper dig bland annat att få igång på magen och matsmältningen, citron är även bakteriedödande och bra för ditt immunförsvar eftersom det innehåller mycket C-vitamin. Så tips till er alla som glömmer bort att dricka vatten eller väljer att ta ett glas juice eller cola istället, FRUKTVATTEN!
Weheartit

Liknande inlägg

Kommentera inlägget här: